dottoressa
Deborah Colson
Psicologa, Psicoterapeuta
Esplora la consulenza psicologica con la dottoressa Deborah Colson.
dottoressa
Psicologa, Psicoterapeuta
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Una certa confusione contraddistingue i mestieri che iniziano con “Psi”. Una tabella semplice e chiara per orientarsi fra competenze e differenze che caratterizzano i professionisti della cura al disagio psicologico
I diritti che devono essere garantiti a chi usufruisce di un trattamento psicoterapeutico, indipendentemente dall’orientamento teorico del professionista, e formulati in base al codice etico degli psicologi e dei medici
Un breve supporto nella ricerca e nella scelta, spesso ardua e complessa per chi la affronta per la prima volta o senza conoscenze dirette, del professionista “giusto” a cui affidare le proprie difficoltà e i propri dubbi.
Le Molteplici Aree di Applicazione della Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale per il Benessere Psicologico
Perché la Terapia
Cognitivo-Comportamentale?
Esplora la terapia c-c (cognitivo-comportamentale) con la dottoressa Deborah Colson. Scopri la sua storia, la teoria alla sua base e come si svolge.
È un trattamento psicoterapeutico “breve”, caratterizzato da un approccio attivo e strutturato, nonché indirizzato alla soluzione dei problemi presentati dal paziente.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale si sviluppa negli Stati Uniti nella seconda metà del XX secolo. Non nasce come orientamento teorico a se stante, ma come approccio eterogeneo che ha fatto propri concetti provenienti da metodi diversi, così come testimonia il suo nome composto..
La terapia cognitivo-comportamentale si basa su alcuni assunti centrali, primo fra i quali che non sono gli eventi/le cose/le situazioni in sé a crearci problemi, ma i significati che diamo loro [ancora una volta, i pensieri che noi sperimentiamo in relazione ad essi]..
In primo luogo, l’approccio cognitivo-comportamentale non utilizza il lettino, come succede in varie forme di psicoanalisi, con il paziente disteso che guarda davanti a sé e il terapeuta alle sue spalle; in questo approccio psicoterapeuta e cliente parlano guardandosi negli occhi, e per questo sono seduti uno di fronte all’altro (su sedie spesso separate da una scrivania, ma anche su poltroncine disposte come in un salotto)..
La psicoterapia cognitivo-comportamentale ha generalmente luogo attraverso incontri individuali.
Ha però dimostrato di essere ugualmente efficace con sessioni di gruppo, di coppia o familiari..
La psicoterapia cognitivo-comportamentale ha dimostrato la sua efficacia in modo scientifico su pazienti di ogni tipo. Cionondimeno, essendo un approccio operativo e tendenzialmente empirico, è possibile delineare il profilo delle persone che possono maggiormente beneficiare di questo metodo..
La terapia cognitivo-comportamentale ha dimostrato la sua efficacia nel trattamento di una vasta gamma di disturbi psicologici..
La Schema Therapy è un modello psicoterapeutico, ideato da Jeffrey Young (1990, 1999), che integra aspetti della Teoria Cognitivo-Comportamentale, del Costruttivismo e della Teoria dell’Attaccamento..
Benvenuti nella sezione dedicata alla “Psicologia Online” con la psicoterapeuta Deborah Colson.
In un mondo sempre più connesso, la consulenza psicologica online offre un approccio flessibile e efficace per il vostro benessere mentale.
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